Ana sayfa Güzellik ve Bakım Yağlı Yiyecekler Sivilcelere ( Aknelere ) Yol Açar Mı ?

Yağlı Yiyecekler Sivilcelere ( Aknelere ) Yol Açar Mı ?

18
0
PAYLAŞ

Yağlı Yiyecekler Sivilcelere ( Aknelere ) Yol Açar Mı ?

Akne, cildin aşırı yağlanmasına yol açan hormonlarla ( özellikle testosteron ile ) tetiklenir ve gözeneklerin tıkanmasına neden olan bir cilt hastalığıdır. Aslında akne ile sivilce anlam bakımından aynıdır. Sivilce, bu hastalığın halk arasında kullanılan tabiridir. Akne ise, tıbbı bir terim olan akne vulgaristen gelmektedir.

Bu hastalıkta aşırı yağ aknelerle bağlantılı olsa da bunun beslenmedeki yağlarla bir ilgisi yoktur. Aksine, yüksek yağ içeren bir beslenme tarzının, karbonhidrat alımını azaltacağı sebebiyle aknelerle savaşmaya faydalı olduğu düşünülmektedir. Şeker ve işlenmiş karbonhidratların ( ekmek ve mısır gevrekleri gibi), vücut aşırı yüklemeyle baş etmeye çalışırken  ensülin artışına sebep olduğu bilinir. Bu da aknelerden sorumlu olan hormonların yükselmesine sebep olur.

Karbonhidratlarla bağlantılı olduğu yönündeki fikir, Colorado Eyalet Üniversitesi araştırmacıları tarafından da destekleniyor. Onlar bu sonuca, Papua Yine Gine ve Paraguay’da düşük karbonhidratla beslenen insanların cildiyle Batılıların cildini karşılaştırarak ulaştılar. Düşük karbonhidratlarla beslenen insanlarda akne vakalarına rastlanmazken Batıdaki yirmi beş üstü erkek ve kadınların yarısından çoğu bu sorundan muzdaripti.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here